Angebot

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Baby Yoga

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… zur Stärkung der liebevollen Beziehung zwischen Mutter und Kind. In ruhiger und einfühlsamer Atmosphäre entstehen Bindung stärkende Momente zwischen Dir und deinem Baby. Wesentliche Elemente in der Stunde sind Bewegung, Berührung, Spiel und Spaß.

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Die Übungen für das Baby unterstützen die Entwicklung von Körperwahrnehmung, Gleichgewichtsinn und Beweglichkeit. Zusätzlich werde Atem- und Verdauungssystem gestärkt. Leichte Yogaübungen helfen Dir deinen Körper nach der Geburt wieder zu kräftigen, Entspannungsübungen bringen Ruhe und Gelassenheit für Dich und Dein Baby. Eine gemeinsame Tasse Tee am Ende bietet die Möglichkeit sich mit den anderen Müttern auszutauschen, Fragen zu stellen und Kraft zu tanken.

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Ab einem Alter von ca. 10 Wochen bis hin zum Krabbeln seid Ihr herzlich willkommen. Der Kurs geht über 8 Wochen und findet in einer festen Gruppe statt (max. 6 Mütter mit Babys). In diesem Rahmen fassen die Babys schnell Vertrauen. So fällt es ihnen leichter zu entspannen, Spass zu haben und Neues zu entdecken. 

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Bitte meldet Euch telefonisch oder per E-Mail an!